|
Заболела КОРОНОВИРУС
|
75.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 90.68g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Ларец Сыр Классический, Слобода Майонез, Каравай Батон Солнышко. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Гречка Отварная. Dinner: Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Чай, Свиные Ребрышки, Помидоры, Дикси Смесь Молодой Картофель с Овощами. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|