Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
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58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2021:
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1570 kcal
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Fat: 62.74g | Prot: 51.59g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: ローソン クリームたっぷりシュークリーム. Lunch: モスバーガー とびきりハンバーグサンド プレーン, ビール. Dinner: ビール, セブンイレブン ユッケジャンスープ. Snacks/Other: ビール, ローソン クリームたっぷりシュークリーム, 枝豆. more...
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steady weight
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Rec_MY53.'s Weight History
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