Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
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111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2021:
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2244 kcal
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Fat: 101.60g | Prot: 109.13g | Carbs: 229.54g.
Breakfast: カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加, ミックスサラダ(ゴマドレ), 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Lunch: ご飯, プチトマト, 調理したキャベツ, しょうが焼き. Dinner: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 森永 ビヒダス, ご飯, 人参, ブロッコリ, 業務スーパー チーズインハンバーグ. Snacks/Other: ビスケット, 豊島屋 鳩サブレ, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, アーモンド&大豆黒胡椒味, ブレンディ カフェラトリー 濃厚キャラメルマキアート, キッコーマン 特濃調整豆乳, モンデリーズ・ジャパン クロレッツ. more...
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steady weight
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sasanishiki99's Weight History
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