Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 55.76g | Carbs: 206.75g.
Breakfast: Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Prawdziwe Mleko 0.5%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Banan. Lunch: Lorenz Chrupki Monster Munch , Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Prawdziwe Mleko 0.5%. Dinner: Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, SuperFish Pstrąg Łososiowy Plastry, Awokado, House of Asia Sos Sojowy Jasny, House of Asia Ryż do Sushi. Snacks/Other: Smaki Świata Ser Halloumi, Hellmanns Majonez Lekki, Bakoma Ave Vege Deser Czekoladowy, Cebule, Dawtona Kukurydza Gold, Biedronka Chorizo Extra, Healthy Mind Pasta Papryka, Biedronka Pieczarki, Pano Tortilla Wieloziarnista, CEKO Ser Żółty Piórko. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleehandra's Weight History
|