Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 61.79g | Carbs: 76.22g.
Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный, ВкусВилл Миндальное Молоко, Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Vila Natura Хлопья Овсяные Цельнозерновые . Lunch: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом, Кленовым Сиропом и Морской Солью, ВкусВилл Сыр Камамбер, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Гречка Отварная, ВкусВилл Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubkovas's Weight History
|