Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1915 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 171.12g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Jajecznica, Pomidory Koktajlowe, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Banan, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dinner: Olej Roślinny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Mleko Kokosowe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|