Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 67.84g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Красная Цена Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Богатство Южных Гор Сыр Адыгейский. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|