Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2013
|
92.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2013:
|
1262 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 47.23g | Carbs: 177.13g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Куриный Суп Лапша. Lunch: Сладкая Булочка, Сибирский Гурман Блины без Начинки-Солнцепек, Виктория Котлета Рыбная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|