Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
113.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1991 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 95.24g | Carbs: 219.50g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Омичка Сыр, Банан. Lunch: Тортугалия Мармелад Фруктовое Ассорти, Вдохновение Шоколад Классический, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Тортугалия Мармелад Фруктовое Ассорти, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Челны-Бройлер Колбаса Вареная Елецкая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|