Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 61.81g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: Сагуны Медовая Ветчина, Дижонская Горчица, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями. Dinner: Чизкейк, Морковь по-Корейски, Кальмары (Вареные или на Пару), Картофель Отварной, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.krasova.93's Weight History
|