Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
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72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2021:
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891 kcal
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Fat: 53.16g | Prot: 68.89g | Carbs: 26.96g.
Breakfast: Queijo Meia Cura, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Manteiga (com Sal), Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Pé de Fruta Polpa de Abacaxi com Hortelã, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Tomates, Cenouras. Dinner: Pepino (com Casca), Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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fabianacortez's Weight History
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