Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
109 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 124.94g | Carbs: 171.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Активия без Сахара, Сто Пудов Лён, Wurzener Овсяные Хлопья. Lunch: Millennium Шоколад 99%, Индейка с Грибами, Дичь, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, President Сметана 10%, Яйцо, Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Курага. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mot-alena's Weight History
|