Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 54.40g | Carbs: 206.41g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, ВкусВилл Финики Сушеные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: ВкусВилл Финики Сушеные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|