Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 66.50g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молком Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Молком Молоко 2,5%, ВкусВилл Вареники с Творогом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|