Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 66.19g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Томатный Сок, Майонез, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Fazer Энергия Здоровья, Хлеб Дарницкий. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Fazer Энергия Здоровья, Яйцо, Индейка Тушеная, Спагетти. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Other: Red Bull Red Bull. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinawowik's Weight History
|