Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2548 kcal
|
Fat: 100.97g | Prot: 196.99g | Carbs: 224.19g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Банан, Лента Хлеб Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Dinner: Картофельное пюре, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кальмар филе отварной, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Artfruit Авокадо ХАСС, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Томское Молоко Творог 1,8%, Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|