Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
946 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 21.24g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Зефир, Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Драники, Простые Пельмени. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iradavai's Weight History
|