Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 100.07g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Коломенское Батон Нарезной, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. Lunch: Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вязанка Ветчина Столичная, Уха из Семги, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Dinner: Boombar Candy, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|