Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 38.33g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Плов с Говядиной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Roshen Шоколад Аленка, Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12345678vi's Weight History
|