Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
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42.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 25 January 2021:
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2178 kcal
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Fat: 59.82g | Prot: 105.44g | Carbs: 320.48g.
Breakfast: Tirol Leite Integral, Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Morangos, Suplemento Nutricional em Pó, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Tomates, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Repolho-Roxo, Laranjas, Ora Pro Nobis, Alface, Clara de Ovo Cozida, Cebolas, Cenouras, Yoki Farofa Pronta, Banana, Feijão Preto Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Bonq Queijo Colonial, Bonq Queijo Colonial, Pão Integral, Pão Integral. Snacks/Other: Uvas-Passas (sem Sementes), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Batavo Iogurte Natural Integral. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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naianepezzenatto's Weight History
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