Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2817 kcal
|
Fat: 98.91g | Prot: 110.78g | Carbs: 377.54g.
Breakfast: Placek z Wiśniami/Czereśniami (ze Sklepu), Pomarańcze (ze Skórką), Czerwona Papryka, Sokołów Salami Bumerang, Fasti Serek Topiony , Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Czerwona Papryka, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Lunch: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Łowicz Twaróg Półtłusty, Lubię Smalec ze Skwarkami, Biedronka Pyzy Ziemniaczane, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. Dinner: Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, As Babuni Makaron 4 Jajeczny Gotowany, Zupa Pomidorowa. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misiolot's Weight History
|