Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
106.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1931 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 127.24g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Просто Сыр Российский, Каждый День Колбаса Балыковая. Lunch: Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Кальмар, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|