Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
786 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 70.37g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: President Сметана 20%, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Lactel Молоко 2,5%, Эмир Сыр Моцарелла , Варенье, Adal Кефир 2,5%, President Творог 0,1%. Lunch: Варенье, Пекинская Капуста, Конина Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Конина Вареная, Варенье, Food Master Кефир 2,5%, President Творог 0,1%. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurakussainova's Weight History
|