Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 107.24g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Каждый День Сыр Голландский, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Руккола, Укроп, Яблоко Зеленое, Дивеево Геркулес, Приосколье Крылышко Куриное Целое. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Помидоры, Красная Цена Гречка, Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Каждый День Сыр Голландский, Селяночка Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Редис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|