Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
763 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 30.17g | Carbs: 12.01g.
Breakfast: Красный Лук, Красные Помидоры, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Snacks/Other: BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Cyber Whey Protein Coconut. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|