Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 123.53g | Carbs: 65.88g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Жокей Кофе Молотый, Сырники с Рисовой Мукой, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира, Запеченная или Жареная Форель, Алые Паруса Морковь по-Корейски . Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Алые Паруса Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya38's Weight History
|