Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
54 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 135.40g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Можно?Нужно! Сырники. Lunch: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый, Можно? Нужно! Чизкейк, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Dinner: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии, Лента Ролл Шаверма. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами , Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sahar.melok.194's Weight History
|