Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 96.79g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Баурсак, ВкусВилл Зефир Ванильный, Fine Life Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой, Кофе. Lunch: Приготовленная Морковь, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Зефир Ванильный, Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Snacks/Other: Банан, Кофе, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею-вкусно!👌🏼's Weight History
|