Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 43.50g | Carbs: 197.56g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Грибами, Лаваш, Арахисовая Паста. Lunch: Майонез, Простые Пельмени. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Лиронас Пирожные Пчелка, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|