Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 110.39g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Белая Дача Салат Весенний Микс, Boombar Candy, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delicados Тортилья с Сыром. Dinner: Цветная Капуста, Брест Литовск Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|