Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 108.66g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: ТОМ Арахисовое Масло, Пятерочка Апельсин, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Ашан Лук, Авокадо Авокадо, Healthy Food Курица Запеченная, Окское Яйцо. Dinner: Дары Природы Фундук , Седьмой континент Хурма, Авокадо Авокадо, Livianta Шпинат, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Мистраль Чечевица Вареная, ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Свой Урожай Малина . Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|