Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2020 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 135.93g | Carbs: 211.71g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Голландский, Золоте Зерно Кульки З Какао , Яготинська Ряженка 4%, Хомка Семечки Очищенные, Сильпо Арахис, Go On Nutrition Протеин , Олімп Булгур З Журавлиною Та Родзинками. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Bananas , Ермолино Шницель, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Агробизнес Хлеб Зерновой, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Комо Сир Плавлений Вершковий Тенеро . Dinner: Egg White, Egg. Snacks/Other: Millennium Черный Шоколад Brut , Roshen Конфеты Бабушкины Сказки, Roshen Сливки Ленивки, Apple. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burerffly's Weight History
|