Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 94.31g | Carbs: 23.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Любимый Город Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.vasilisa's Weight History
|