Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2013 kcal
|
Fat: 94.72g | Prot: 107.11g | Carbs: 185.15g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Twix Mini, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Капучино, Семга Слабосоленая, ARO Масло Крестьянское, Каравай Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Bounty Bounty , Первая Свежесть Цыпленок Табака, Макфа Спиральки Отварные. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Цыпленок Табака, Яйцо (Целое), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Укроп, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
tata42rus's Weight History
|