Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1735 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 73.17g | Carbs: 188.29g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Kinder Chocolate, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Bonduelle Горох, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Dinner: Буше Шерри, Kinder Chocolate со Злаками, Kinder Maxi, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.zheltova's Weight History
|