Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 155.86g | Carbs: 87.62g.
Breakfast: Руккола, Лето Петрушка Свежая, Fish House Кальмар Тушка, Дивеево Геркулес, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Каждый День Сыр Голландский, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Global Village Булгур, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Каждый День Сыр Голландский, Fish House Кальмар Тушка. Dinner: Молочные Горки Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|