|
Вес 11.01.21
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 119.93g | Prot: 73.53g | Carbs: 21.57g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Щи с Мясом. Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Соленые Огурцы с Укропом, Aroy-D Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриный Фарш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osafonkina's Weight History
|