Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
898 kcal
|
Fat: 20.82g | Prot: 58.01g | Carbs: 115.96g.
Lunch: Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Soko Grande Солнечный Банан, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bakaevam's Weight History
|