Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
2034 kcal
|
Fat: 110.56g | Prot: 49.25g | Carbs: 205.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Усть-Илимск Хлеб Деревенский Слоеный Хлеб. Snacks/Other: Tago Крендельки из Слоеного Теста со Сливочным Маслом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizapyshkina's Weight History
|