Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 45.57g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Белореченские Торты Торт Молочная Девочка. Lunch: Сало, Шебекинские Спагетти Отварные, Призма Яблоко Зеленое, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Лечо. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Клементины, Нутелла Шоколадная Паста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Фундук Фундук, Милка Молочный Шоколад, Фабрика Имени Крупской Шоколад Темный Пористый, Prodgreen Высокобелковые Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|