Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
918 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 95.98g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Куриные котлетки пп. Dinner: Куриные котлетки пп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|