Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 54.19g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Молком Молоко 2,5%, Торт. Lunch: Premier Of Taste Сыр Фета, Томатная Паста, Fish House Форель Слабосолёная, Молком Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Агуша Творог Детский 4,5%, Милка Молочный Шоколад, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Капучино. Snacks/Other: Клементины, не Молоко Овсяная Кашка с Бананом, Воздушный Темный Шоколад . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|