Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2013
|
90.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2013:
|
1130 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 64.68g | Carbs: 312.55g.
Breakfast: Борщ Холодный, Пирожок с Картошкой. Lunch: Гранмулино Перья-Готовые. Dinner: Пирог с Капустой, Сладкая Жизнь Торт Бисквитный с Суфле "Персик", Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Флэк Кальмары. Snacks/Other: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|