Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 127.48g | Carbs: 60.46g.
Breakfast: Фундук Фундук, Азбука Вкуса Манго Резаное, Дикси Брокколи, Окское Яйцо, Морское Содружество Макрель Натуральная. Dinner: Ideal Масло Оливковое, Лента Киви, Едим Дома Спаржа Зеленая, Окей Лосось Стейк. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|