Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 38.83g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Чикен Кинг. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskadiet's Weight History
|