Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
2240 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 108.76g | Carbs: 258.76g.
Breakfast: Варенье, Чай. Lunch: Пятерочка Лимон, Сливочное Масло, Макси Блины, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Ангстрем Рис Басмати, Рыба в Кляре. Dinner: Чай Несладкий, Самарские Хлебцы Клюквенные, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Уха. Snacks/Other: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Хрустим Сухарики, Сыр Маасдам, Свиной Бульон, Груша, Красные Яблоки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|