Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 43.30g | Carbs: 189.80g.
Lunch: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Dinner: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Перекресток Курица с Сыром и Огурцом Запечённая. Snacks/Other: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Апельсин, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|