Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 89.09g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Мёд, Mission Deli Тортилья, Креветки (Вареные или на Пару), Bonduelle Кукуруза. Dinner: Бразильские Орехи, Мёд. Snacks/Other: Мёд, Alpro Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|