Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
937 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 95.24g | Carbs: 24.17g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе, Минтай, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Рыбные Наггетсы, ВкусВилл Рыбные Наггетсы. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастькаФедорова's Weight History
|