Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 112.70g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Замороженная Вишня, Савушкин Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Globus Кукуруза, Морская Капуста. Snacks/Other: Евроопт Помело, Хлебный Спас Имбирное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana9466's Weight History
|